电脑坏了老书资料全没了

我真是太蠢了！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
    电脑坏了，已经换新电脑，可放在桌面的资料，新书，老书的存稿全没了，全都格式化了！
    我，我为什么那么蠢，不知道先备份，不知道先慢慢删，不要急着格式化……
    我真的是太蠢了，我，我好难受。